na pierwszy cykl

biore kreatyne od 2 tygodni(to moj pierwszy cykl kreatynowy) i narazie zero efektów.slyszałem,że na 20-30% populacji kreatyna niedziała,może mi ktos "kumaty" napisać dlaczego? biorę tak: dt: 5g kreatyny + 5g glutaminy + 3 g tauryny na czczo 5g kreatyny + 5g glutaminy + 3 g tauryny po treingu dnt: 5g kreatyny + 5g glutaminy + 3 g tauryny na czczo [...]

zrobilem 2tyg przerwy od cwiczen i teraz zaczynam pierwszy hst. na klatke robilem w dzielonym treningu po 16 serii, na plecy 19(z kapturami), na barki 12s, na biceps i triceps po 10. nogi cwicze slabo zawsze. priorytetow nie mam, nogi maja raczej najnizszy priorytet ale skoro mamy zaczynac od najwiekszych ciezarow to czemu nie. dotad cwiczylem [...]

Witam ! Zwracam sie do Was Panowie z prośbą o radę, chcę zrobić swój pierwszy cykl. Ale niestety jestem jeszcze zielony w tym temacie. Zasięgnąłem jedynie opinii od bardziej doświadczonego kolegi, z tego co mi doradził wygląda to tak: 12 tyg deki 13 tyg testa (cypio lub enan ) od 13 do 18 tyg wino od 14 tyg do 19 test prop w ilości: [...]

[...] Od dziecka jestem związany z sportem. Sporty wali, siłownia, sporty wytrzymałościowe. Moim celem jest redukcja tkanki t. i zbudowanie kilkunastu kg mięśni. Chcę zrobić pierwszy cykl. Proponuję propa czas cyklu min.8 tygodni....z możliwością przedłużenia. 1.Jak lepiej i jaka jest różnica. Codziennie 50mg czy 100mg co 2 dzień? 2.Czy są [...]

Witam serdecznie:) Wielkimi krokami zbliża się pierwszy cykl na masę. Oto dane: Trenował będę 3x w tygodniu. Praca raczej siedząca Wiek 22 lata Masa 71 kg Wzrost 172 cm Skłonność do łapania tłuszczu raczej umiarkowana. Wagę trzymałem bez diety przez dobry rok:) Mam trochę tłuszczyku, ale nie jest go bardzo dużo. Najpierw chce złapać trochę mięśnia [...]

Cześć, planuje cykl na EPI (będzie to mój pierwszy cykl). Sęk w tym, że w trakcie cyklu będę miał dużo nauki do czego niezbędna mi jest koncentracja i pamięć na co najmniej standardowym poziomie. W związku z tym mam pytanie - czy EPI wpływa negatywnie na koncentację i pamięć? Pozdro i z góry dzięki

[...] (norma 4-16) estradiol 118 pg/ml (norma 23.8-60.70) Teraz 2 tyg teścia. Moje pytania: -czy zejście Normana dawką 200 czy zejść po 100mg/week żeby zmniejszyło się estro. -po enanie plan na 5 x 1000 hcg co 2 dni.potem clom 30 sztuk i czy nolv? -czy powinienem wziąć jakiś inhibitor aromatazy żeby zbić estro? To był pierwszy cykl po 15 latach.

[...] związku z czym zrobiłem badania hormonalne i wyglądają następująco : Testosteron: >1500 ng/dl Estradiol: 82.9 czyli dwukrotnie ponad normę reszta w normie Nie jest to mój pierwszy cykl dlatego zaskoczyła mnie trochę sytuacja z brakiem libida oraz słaba erekcja zwłaszcza że poziom teścia jest duży, czy przyczyną może być wysoki Estriadol ? [...]

Witam , za tydzień kończę pierwszy cykl na mono , chciałbym zakupić coś na drugi cykl myślę o stacku ale nie mogę się zdecydować na żaden , mam 17 lat i boję się kupic mocno pobudzających więc myślę o jakimś bez kofeiny itp , najlepiej żeby dobrze wchodził na masę , tak wiem ze na masę dieta i dobrze dobrany trening , ale mi chodzi zwłaszcza o [...]

Siemka poradzcie co na drugi cykl. Pierwszy cykl był z mety(bez osłonki, ale odblok był). Ćwicze 9 miechów na sucho, a z efektów jestem nawet happy:) na chacie mam 150 tabs mety i do tego chce dorzucic omke ? dobrze robie? Czytam sobie Wasze posty i przeważnie doradzacie tescia na 3 pierwsze cykle.Mam 19 lat waże 74 kilo. To z czym najlepiej [...]

Witam, planuję wskoczyć na swój pierwszy cykl. Myślałem o tym już od roku i przez ten czas myślę że się sporo o tym nauczylem. Padło na enan 2x w tygodniu 200mg. Ostatnio zrobiłem badania przed cyklem i zaniepokoiła mnie wysoka prolaktyna i progesteron. Ostatnio miałem sporo stresu i myślałem, że to może być przyczyna ale nie daje mi to spokoju [...]

[...] nad metą 100 tabletek w 5 tyg lub ewentualnie metka + testosteron i tutaj pewnie prop lub prop + enan 1-4 meta, 1-3 prop 3-8 enan. Tak jak wcześniej wspomniałem jest to mój pierwszy cykl i chyba bardziej rozsądniejszym rozwiązaniem będzie sama meta. Jeśli chodzi o firmę to titan. Prosiłbym o jak najbardziej szczegółowe odp ;-] Wymiary 190 90kg [...]

CO polecacie na pierwszy raz: primke superke czy propa? Chce zrobić 1 cykl solo, raczej sucha masa wchodzi w gre. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 83 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 1,5 [...]

Witam. Moj pierwszy cykl opieral sie na samym monohydracie. Drugi cykl planuje oprzec na jablczanie CM3 i zobaczyc ktory rodzaj lepiej na Mnie dziala. Czy proponujecie leciec solo jablczan czy dorzucic do Niego Beta-Alanine, badz AAKG? Jak cos dorzucic to co i dlaczego? Wiadomo do tego kupie bialko do uzupelnienia diety.

Witam ! Czas na 3 rok treningów i pierwszy cykl. Wiek 21. Waga 60. Wzrost 177. Dieta dopięta treningi 5 dni w tygodniu (3 dni siłownia (masa) i 2 dni muay thai), a w weekendy basen. Do tej pory przez rok brałem białko ON Whey Standard 100%. Wymyśliłem coś takiego: Trec Creapure Trec CM3 Trec Dekstroza Trec Carbo ActivLab BCAA ActivLab EAA Isolate [...]

[...] drogi mi zamarzlo po wyciagnieciu oba wymienione koksy byly bardzo geste a nawet niektore ampulki zamarzly. zastanawiam sie czy to moze byc powodem moich mizernych jak na pierwszy tydzien efektow czy poprostu musze dluzej czekac az sie saa rozkreci bo poprzednim razem do dlugich estrow dolozylem metke ktora rozkrecila sie szybko.przerylem [...]

witam przez około 7 miesiecy trenowałem na sucho, wkrotce planuje rozpoczac swoj pierwszy cykl. moim priorytetem jest jak najszybszy wzrost masy . koles z jednego ze sklepow internetowych wysłał mi propozycje takiego zestawu : olimp gain bolic 600 4000g creatine mega caps 300kaps + dextro juice co o tym myslicie , co mozna dozucić , cos zmienic ? [...]

[...] rok cwiczen. Teraz była przerwa wakacyjna ok. 3 miesiecy i duże spadki w związku z tym. Zaczynam teraz znow cwiczyć. Nie brałem wcześniej żadnych suplementów więc to będzie pierwszy cykl. Co proponujecie dorzucic w celu utrzymania efektów ? Moge przedłużyć powrót do formy jeszcze z miesiąc jeśli to bedzie potrezbne, co sądzicie ? Wcześniej [...]

[...] przemiana materii: klata : 140 martwy ciag :nie sprawdzam przysiad : nie sprawdzam Witam. Jestem na cyklu Testosteron Prop + Nandrolone Phenylpropionate. Jest to mój pierwszy cykl w życiu. prop 1-8 100mg e2d npp 1-6 50mg e2d Minął trzeci tydzień cyklu więc postanowiłem zrobić badanie. Przed samym cyklem nie robiłem. Prolaktyna - [...]

[...] 800EW (700EW?) 32-34 PROP 100E0D 19-30 BOLD 600EW 32-35 WINO 40ED HCG co 8 tyg. Oczywiście iniekcje będą częstsze , napisałem EW dla lepszej przejrzystości. To pierwszy cykl który układam pod siebie ,wcześniej korzystałem z gotowców z małymi zmianami. Więc krytyka również mile widziana :) Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu [...]